Sastāvs: citronmētra, piparmētra, baldriāns, vīgrieze, raudene.
Lietot kā nomierinošas iedarbība tēju. Ieteicama vakaros pirms gulētiešanas, kā arī paaugstināta stresa situācijās.
Pagatavošana: 1 ēdamkaroti lapas uz 1 glāzi verdoša ūdens. Lieto pa 1 ēdamk.
2-4 reizes dienā.
Citronmētra
Citronmētras lapas ir bagātas ar tajās esošajām ēteriskajām eļļām, kas dod augam tam raksturīgo patīkamo citrona garšu un smaržu. Interesants ir fakts, ka augs ļoti savdabīgi iedarbojas uz cilvēka psihi novēršot nomāktu garastāvokli un veicinot pozitīvas domas, dzīves uztveri (kā dabīgs antidepresants).
Piparmētra
Piparmētra izceļas ar spēcīgu mētru smaržu, tās sastāvā esošā ēteriskā eļļa satur mentolu (apm. 50%). Piparmētra ir viens no tiem augiem, kas medicīnā izceļas ar ļoti plašu pielietojumu. Zināms, ka piparmētra aktivizē un nostiprina cilvēka smadzeņu darbību un stimulē garīgās spējas.
Baldriāns
Augu ļoti atpazīstamu dara tā spēcīgā un specifiskā saknes smarža, bet īpatnēji, ka ziediem un lapām šīs saldenās smaržas nav. Tautā baldriāns galvenokārt pazīstams kā dabisks līdzeklis pret baiļu sajūtu, nemieru, satraukumu un bezmiegu.
Vīgirieze
Vīgriezi mēdz dēvēt arī par “dabisko aspirīnu”. Zīmīgi, ka no vīgriezes latīniskā nosaukuma medicīnā atvasināts aspirīna nosaukums, jo tas bagātīgi satur salicilskābes savienojumus. Ļoti iesakāma saaukstēšanās, gripas vai angīnas gadījumā. Sviedrē un mazina galvassāpes.
NONE
Raudene
Raudene satur ēteriskās eļļas un vielas, kam piemīt ļoti efektīgas antibakteriālas īpašības, jo tās kavē baktēriju augšanu un tālāku attīstību. Zinātniski ir pierādīts, ka raudenes bioloģiski aktīvās vielas var būt pat iedarbīgākas par dažādiem ķīmiskajiem medikamentiem (antibiotikām), kas tiek izmantoti baktēriju izraisītu infekciju ārstēšanai.
NONE
